Sánate y encuentra a tu alma gemela

Antes de iniciar una relación, debes sanar tus heridas emocionales del pasado, quererte y siempre darle el valor a todas las personas que te rodean. Cuando eres auténtica y amas en verdad, tu calidad de vida mejora, tu sistema inmunológico se refuerza y tu creatividad aumenta.

En entrevista para Salud180.com, el  chamán y conferencista  Christian Nottbohm nos explica que es la sanación del alma y como podemos lograrla:

Te presentamos 3 cosas que debes tomar en cuenta para encontrar a tu alma gemela y disfrutar al 100% del amor, que está demostrado, otorga grandes beneficios para la salud, como reducción de estrés, ansiedad y menos problemas cardiacos.

1. Ámate. Diversos estudios demuestran que nadie quiere vivir y convivir con alguien que no tiene amor hacía sí mismo y los demás. Debes tener tus propias metas y expectativas para triunfar como persona y ser feliz

2. Recuerda tu pasado, pero no te quedes en él. Es sano recordar lo bueno y malo de las relaciones. No olvides  por qué fracasaron tus noviazgos. Aprende a salir y disfrutar de la compañía de otros y si te sientes emocionalmente estable para dar el siguiente paso, hazlo.

3. Ábrete al cambio. Si sabes que tienes errores que mejorar, hazte consciente y trabaja en ello. Pide perdón, perdona y no cometas los mismo errores en tu presente. El pasado quedo atrás y debes recordar que todos tenemos derecho a equivocarnos, reflexionar y ser felices

Recuerda que en el amor 50% depende ti y el resto de la otra persona. Si una relación termina es por los errores y responsabilidad de ambos. No vivas con culpa y aprende a aceptar que te equivocaste. No guardes rencor, porque la ira, el enojo y la venganza ocasionarán que tus defensas disminuyan y puedes enfermarte.