¿Ruptura amorosa en Navidad?

Además de colores, aromas y sabores, en la Navidad las personas se encuentran sumergidas en un frenesí de actividades festivas que los puede llevar a olvidar el verdadero valor de la época: compartir con los seres amados. Lo que da, en ocasiones como resultado un nivel mayor de rupturas amorosas.

En entrevista con Salud180.com, la terapeuta Miriam Pérez señala que las relaciones amorosas se ven afectadas en esta temporada debido al control y la lucha de poder que existe en algún miembro de la pareja.
 

  ¿Amor o Navidad?

De acuerdo con Miriam Pérez cuando una persona quiere imponer su voluntad sobre otra, lo único que se genera es un ataque; lo que termina en un sentimiento de ira que pocas veces se tiene el control de él.

Sin embargo, no es imposible que el amor sobreviva a la Navidad, por ello la experta te proporciona los siguientes consejos:

1. Debes ser empático con tu pareja.

2. Cuando hay un ataque no respondas con otro y tampoco te coloque en una postura defensiva. Ya que lo único que consiguen es pelear, y dentro de ella quebrar la unión emocional con agresión.

3. Comprender más. Analiza por qué a tu compañero no le gusta estar con tu familia. Es posible que las causas sean externas y no tengan que afectarlos si las comparten.

4. Honestidad.  Es esencial que siempre se den su lugar, ya sea que se acompañen en un evento social o no. “Nunca hagas lo que no te gustaría hacer”.

5. Comunicación. Nadie puede adivinar los pensamientos de otros, por ello, más allá del amor la confianza es el elemento que hace ayuda al éxito de una parea, y para tener confianza es necesaria la comunicación.

Para Miriam Pérez la mejor forma de evitar una ruptura amorosa en la Navidad es a través de dos cosas: tener seguridad propia y respeto sobre el afecto que se tiene por la otra persona y la relación.