¿Quién sufre más el que deja o el que es dejado en una relación?

Terminar una relación no es fácil, especialmente cuando creías que esa persona era el "amor de tu vida". Sin embargo, el destino tiene otros planes para ti que no incluyen permanecer a su lado. Una vez que te das cuenta de que esa relación no tiene futuro y es mejor tomar caminos separados, surge la pregunta: ¿quién sufre más, el que deja o el que es dejado?

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No importa cuántos intentos hagas para mantener una relación a flote, una vez que se desgasta, es casi imposible rescatar el romance. Esto no implica que ya no sientas afecto por esa persona tan importante; cuando hay cariño de por medio, simplemente evoluciona, pero dejas de verla como a una pareja.

Tomar la decisión de poner fin a una relación no es sencillo. Por un lado, no quieres causar dolor a la persona con quien compartes tu vida, pero por otro lado, a menudo no te sientes plenamente satisfecho en la relación. Algo falta y quizás ni siquiera puedes obtenerlo de tu pareja, en ese momento es cuando comienzas a dudar.

¿Cómo saber si una relación no tiene futuro?

Si últimamente has considerado terminar tu relación, pero no estás seguro de si deberías dar paso a la soltería, un artículo publicado por el Journal of Family Psychology, revela que mantener una relación sin futuro puede causar desgaste emocional que, con el tiempo, puede llevar a frustración, tristeza o ansiedad debido a no cumplir las expectativas de pareja.

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Por otro lado, si la relación no tiene futuro, es probable que te sientas estancado e insatisfecho con tu pareja. Por lo tanto, poner fin a la relación puede abrir la puerta para conocer a nuevas personas o tener oportunidades que podrían ser más saludables y satisfactorias que las que tienes con tu pareja actual.

¿Cómo saber si la ruptura es definitiva?

Una vez que tomas la valiente decisión de poner fin a la relación, la ruptura se vuelve definitiva cuando hay una conversación sincera sobre los sentimientos de ambos, no hay intentos de reconciliación, comienzan a vivir sus vidas sin esperar la presencia del otro y, sobre todo, cuando el distanciamiento emocional permite construir nuevas conexiones.

¿Quién sufre más el que deja o el que es dejado?

Cuando una relación de pareja llega a su fin, es normal experimentar un duelo por la pérdida del ser amado. Sin embargo, éste se vive de manera diferente para los involucrados. Es imposible que ambos sientan el mismo nivel de dolor, pero ¿quién sufre más, el que deja o el que es dejado?

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En un primer momento, el dejado es quien sufre más al terminar la relación, ya que recibe el golpe más fuerte. La persona que es dejada puede experimentar un dolor agudo debido al sentimiento de rechazo y a la sensación de que no fue suficiente para mantener la relación.

Escuchar un "terminamos la relación" puede ser devastador si todavía existe la esperanza de mantener la relación o si no se tiene la intención de alejarse de la pareja. Por lo tanto, para esa persona es más doloroso aceptar la ruptura amorosa.

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El que decide poner fin a la relación tiene la oportunidad de procesar la pérdida antes de tomar la decisión final. Sabe cuáles son los motivos por los que no puede seguir adelante, ya ha planeado cómo comunicárselo a su pareja e incluso puede tener una idea de qué hará para seguir con su vida. Sin embargo, esto no significa que no experimente dolor.

La persona que termina relación también sufre al sentir sentimientos de culpabilidad por herir a la otra persona y por el impacto que su decisión tiene en ambos. Quien decide terminar la relación puede haber luchado con dudas y conflictos internos antes de llegar a la conclusión final, lo cual también causa sufrimiento emocional.

Terminar una relación no es para nada sencillo, pero cuando sabes que no tiene futuro, lo mejor es sincerarse para causar el mínimo dolor a la otra persona porque tampoco es sano quedarse donde no hay esperanzas. 

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Si quieres saber por qué te busca tu ex aunque ya tenga pareja, quédate a ver el siguiente video.