Libérate de los sentimientos negativos

Cuando tu pareja te deja el sentimiento de desolación es terrible. Parece que la vida se acaba y la tristeza se mezcla con el enojo y el miedo dejándonos devastados.

Nos hace falta enfocar bien la situación, cada persona es un maestro que entra a nuestra vida para enseñarnos algo, debemos agradecer la lección y liberar al otro perdonándonos a nosotros mismos.

Hay palabras que repetidas muchas veces sirven como bálsamos curativos. No debemos decirlas en voz alta, debemos pensarlas. Las hay para diversos objetivos, y son de una gran efectividad.  En ésta ocasión, les regalo las que son más útiles para sanar el dolor de la despedida:

“Gracias por lo que me diste. Aprendí lo que tenía que aprender contigo. Siento haberte lastimado. Estamos en paz, te dejo ir, yo seguiré mi camino con alegría porque me he perdonado”. Y tú, ¿ya te liberaste?

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