David Jones muere por infarto

A los 66 años de edad falleció Davy Jones, quien fuera vocalista de la banda estadunidense de rock sesentera The Monkees, a causa de un paro cardiaco, según lo difundió el sitio web de TMZ.

De acuerdo con información publicada en excelsior.com.mx, al integrante del grupo de rock californiano le sobreviven su esposa Jessica Pacheco y cuatro hijos de anteriores matrimonios.

David Thomas Jones, su verdadero nombre, nació en Manchester, Reino Unido, el 30 de diciembre de 1945.

The Monkees empezó en 1966 con su hit I'am Believer, que alcanzó el primer lugar de popularidad en 1967, época en la que también se coló a los charts británicos su éxito Daydream Beliver. El grupo californiano se desintegró en 1970, tras buscar ser la respuesta estadunidense a la Invasión Británica liderada por The Beatles y The Rolling Stones.

Aprende a evitar un infarto

La dieta es básica para prevenir las enfermedades cardiovasculares, debido a que ayuda a tener un sistema cardiovascular libre de toxinas y grasas.

Especialistas de Hospitales Angeles aseguran que el nivel elevado de colesterol es la causa más frecuente de muerte, por lo que se recomienda mantenerlo por debajo de los 200 mg/dl.

Entre los alimentos que ayudan a equilibrar el colesterol en tu cuerpo se encuentran:

1. Los pescados de agua fría (trucha, arenque y/o salmón)
2. Los alimentos ricos en fibra soluble como: la manzana, zanahoria, nopal, avena, frijoles, lentejas y plátano
3. Otros vegetales ricos en pectina, como el brócoli, la col y la cebolla
4. Los romeros y la alcachofa bloquean la absorción de colesterol en el intestino y aumentan la concentración de ácidos biliares.
5. El ajo y la vitamina E evitan la formación de coágulos y fluidifican la sangre.

Además, debes mantener un peso saludable y evitar el tabaco; reduce los niveles de estrés y practica algún tipo de ejercicio.

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