7 recomendaciones médicas para prevenir el cáncer

El cáncer acaba de superar a los infartos como la principal causa de muerte y se espera que los casos se dupliquen para el año 2030. Cada vez más personas sufren de cáncer y muchos doctores sabemos que la clave está en la información.

1. Metformina. Aunque originalmente se usa para adelgazar y prevenir la diabetes, varios médicos descubrieron que sus pacientes tomando metformina no sufrían de cáncer. Inclusive una dosis pequeña (250 mg/día) funciona para prevenir el cáncer de mama, colon y próstata.

Recomendación médica. Pregúntale a tu médico si tienes resistencia a la insulina. Este medicamento tan económico y seguro ha demostrado reducir la incidencia de varios tipos de cáncer. Es probablemente la puerta de entrada para desarrollar nuevas medicinas contra el cáncer.

2. Tomografías innecesarias. Los niños expuestos a tomografías tienen tres veces más probabilidades de desarrollar leucemia y cáncer de cerebro.

Recomendación médica. Una tomografía emite 1000 veces más radiación que los rayos X. En cambio, la resonancia magnética y el ecosonograma no emiten radiaciones.

3. Mamografías. Recomendar equivocadamente mamografías antes de los 50 años. La detección eficaz de pequeños tumores ha llevado a un aumento en la cantidad de diagnósticos de cáncer de mama, pero los médicos sabemos que en una de cada tres mujeres con cáncer de mama el tratamiento es innecesario.

Recomendación médica. No te realices la mamografía antes de los 50 años.

4. Autoexamen de mama. Aunque antes era ampliamente elogiado, el autoexamen tampoco debe ser recomendado. En vez de detectar tumores el autoexamen provoca que las mujeres se asusten al encontrar una masa, que después de múltiples exámenes (biopsias, mamografía, ecosonograma y resonancia magnética) desaparece espontáneamente con la menstruación.

Recomendación médica. No te realices el autoexamen NUNCA.

5. Antígeno prostático. A los 60 años la mitad de los hombres tienen cáncer de próstata y si nunca se miden el antígeno prostático podrán vivir felices, sin enterarse y morir de otra causa muchos años después. Solo una pequeña fracción de los cánceres de próstata causan síntomas y mucho menos la muerte. 

Recomendación médica. No te realices el antígeno prostático

6. Tomar estrógeno y progesterona en la menopausia. Antes se pensaban que tomar Premarin y Provera prevenía las enfermedades del corazón pero después se descubrió que causaba trombosis, infartos y cáncer de mama. La presidenta de Brasil tuvo cáncer de mama por tomar hormonas.

Recomendación médica. No tomes hormonas femeninas para los síntomas de la menopausia.

7. Revisar el celular en la madrugada. En la noche se producen unas hormonas y durante el día otras. Revisar el celular en la madrugada provoca alteraciones hormonales que causan cáncer y diabetes.

Recomendación. La luz azulada es las que más afectan a la melatonina. En tu computadora la aplicación F.lux ajusta el color de la pantalla según tu hora de dormir. También esta aplicación para Android y para iPhone permite ver las pantallas sin afectar tanto la melatonina.