Disfruta del Super Bowl mientras cuidas tu figura

Este fin de semana se juega la final 50 del Super Bowl entre Las Panteras de Carolina y los Broncos de Denver. Si te vas a quedar en casa, te damos estas opciones de comida para ver el Super Bowl.

 

Un estudio de Calorie Control Council asegura que durante las casi 5 horas que dura el Super Bowl, las personas ingerirán unas 2,400 calorías en pizza, alitas de pollo, papas fritas y cerveza.

 

Evita ser parte de esta estadística con opciones de comida para ver el Super Bowl.

 

Hummus de Jalapeño

 

Mezcla esta pasta de garbanzos, jugo de 2 limones, 1 cucharada de aceite de oliva y unos trocitos de chiles jalapeños.

 

 

 

Brochetas de vegetales

 

En un palillo para brocheta combina: pimiento morrón, mango, piña, kiwi y queso panela.

 

Alitas de pollo light

 

Fríe las alitas con un tantito aceite de oliva, agrega un poco de orégano. Acompáñalas con sal y limón, o si lo prefieres con algún dip bajo en calorías.

 

 

 

Palomitas de maíz

 

Esta es una botana que no puede faltar, lo importante es que sean hechas en casa. Prepáralas en una cacerola con un poco de aceite de oliva.

 

 

Guacamole

 

Esta delicia de combinación de aguacates, con trozos de jitomate y cebolla conquistará a tus invitados, lo puedes servir con tortillas de maíz y trozos de queso panela o los tradicionales nachos.

 Torres de manzana con granola

 

 Si buscas una opción dulce solo necesitas coartar rodajas de manzana, agregarles crema de cacahuate y un poco de granola.

 

 

 

Ensalada de pollo griega

 

Combina pequeños trozos de pechuga asada con jitomate, lechuga, aceituna y apio, yogur natural griego y especies.

 

 

 

Disfruta de esta gran fiesta deportiva con estas opciones de comida para ver el Super Bowl al mismo tiempo que cuidas tu figura.