Profeco revela cuáles son las mejores marcas de leche, una cuesta 16.50 pesos

La Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) indicó cuál es la mejor marca de leche, por sus ingredientes de mejor calidad que podemos consumir en México. 

Uno de los productos que más consumimos es la leche, debido a los grandes beneficios que aportan a nuestro organismo, por lo que su calidad también influye en mejorar nuestra salud. 

Como sabes, es muy importante consumir productos con ingredientes de la mejor calidad, para evitar afecciones en nuestro cuerpo a largo y corto plazo.  

Foto: Profeco

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Si quieres saber cuál es la mejor marca de leche, según Profeco, para que puedas consumirla sin culpas, no te preocupes que aquí te la compartimos. 

¿Qué marca de leche es mejor, según Profeco?

La Revista del Consumidor anteriormente realizó una amplia evaluación para identificar las mejores marcas de leche, en el informe destacaron tres marcas, una de ellas LALA 100 sin lactosa + PROTEÍNA 54g LIGHT. 

Esta leche es descremada, deslactosada, ultrafiltrada, pasteurizada y con vitamina A y D, además de que está reducida en grasa y brinda 58.6 gramos de proteína por litro a un costo de 32 pesos.

Otras marchas que destacaron fueron: 

• LALA 100 FRESCA sin lactosa + CALCIO + 30% que tiene un precio promedio de 31 pesos.
• LALA 100 sin lactosa + PROTEÍNA 54g, con un costo de 32 pesos.
• Leche León a un precio de alrededor de 16.50 pesos por 900 ml.

Profeco indicó que estas marcas cumplen con la calidad sanitaria correspondiente y no presentaron microorganismos fuera de los límites autorizados. 

¿Qué beneficios aporta la leche?

De acuerdo con una investigación de la Secretaría de Salud, la leche proporciona nutrientes importantes a nuestro organismo y es una fuente fundamental de energía alimentaria, con proteínas de alta calidad y grasas.

Foto: Profeco

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Este producto tiene una gran variedad de nutrientes, como el calcio, magnesio, selenio, riboflavina, vitamina B12 y ácido pantoténico, indispensables para una salud adecuada. 

Cabe mencionar que la leche es un alimento que se vincula con la disminución del riesgo de contraer algunas enfermedades como osteoporosis y cáncer. 

¿Qué contraindicaciones tiene tomar leche?

Ahora que sabes cuál es la mejor marca de leche, según Profeco, te aconsejamos tener precaución si presentas algún malestar. 

Recuerda que si padeces intolerancia a la lactosa podría ocasionarte diarrea, hinchazón y dolor abdominal. También podrías tener alergia a la proteína de la leche, problemas digestivos o sensibilidad a la caseína. 

Por otro lado, se ha mencionado que se recomienda evitar su consumo en adultos que presenten una mala salud cardiovascular por la disminución de la tolerancia a la lactosa, sin embargo, te aconsejamos seguir siempre las recomendaciones de los médicos expertos. 

Ahora que conoces esta información, te sugerimos ver el siguiente video: